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 <title>FitSugar</title>
 <link>http://www.fitsugar.com</link>
 <description>Happy healthy you. </description>
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 <title>Movie Theater Food Breakdown</title>
 <link>http://www.fitsugar.com/89797</link>
 <description>&lt;a href=&quot;http://www.fitsugar.com/89797&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;This holiday season many of us will be flocking to the movies to see the latest and greatest hitting the theaters.&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;inline left&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Unfortunately we may not realize that the snacks we are paying WAY too much for have WAY more calories than we may realize. So to help you through, I&#039;ve broken down some movie theater favorites:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Large Buttered Popcorn&lt;/b&gt; (20 cups): 1500 calories, 116g fat, 90g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Hot Dog&lt;/b&gt; (1 dog with bun): 305 calories, 4.5g fat, 23g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Nachos with Cheese&lt;/b&gt; (large, 4 oz): 1101 calories, 59g fat, 131.5g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Soft Pretzel&lt;/b&gt; (large): 483 calories, 4.5g fat, 99g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Cotton Candy&lt;/b&gt; (2.5 oz): 300 calories, 0g fat, 74g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Junior Mints&lt;/b&gt; (3 oz): 320 calories, 5g fat, 68g carbs&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;There&#039;s lots more, so read more&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Milk Duds&lt;/b&gt; (3 oz): 340 calories, 12g fat, 56g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Sno-Caps&lt;/b&gt; (3.1 oz): 360 calories, 16g fat, 60g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Raisinets&lt;/b&gt; (3.5 oz): 380 calories, 16g fat, 64g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Gummi Bears&lt;/b&gt; (4 oz): 390 calories, 0g fat, 90g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Goobers&lt;/b&gt; (3.5 oz): 525 calories, 35g fat, 55g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Twizzlers&lt;/b&gt; (6 oz): 600 calories, 4g fat, 136g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;M&amp;amp;M&#039;s&lt;/b&gt; (5.3 oz): 735 calories, 31.5g fat, 105g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Skittles&lt;/b&gt; (6.75 oz): 765 calories, 9g fat, 166.5g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Reese&#039;s Pieces&lt;/b&gt; (8 oz): 1200 calories, 60g fat, 138g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Starburst&lt;/b&gt; (24 pieces): 480 calories, 10.5g fat, 99g carbs&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Coca-Cola with ice&lt;/b&gt; (large, 3 pints, 18.9 fl oz): 353 calories, 0g fat, 88.4g  carbs&lt;/p&gt;
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 <pubDate>Tue, 26 Dec 2006 09:45:00 -0800</pubDate>
 <dc:creator>FitSugar</dc:creator>
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 <title>Halloween Candy Breakdown</title>
 <link>http://www.fitsugar.com/5452936</link>
 <description>&lt;a href=&quot;http://www.fitsugar.com/5452936&quot;&gt;&lt;img  width=54 height=160  src=&#039;http://media.onsugar.com/files/upl1/1/12981/44_2008/93077c90f4a4d378_candysmall1.large.jpg&#039;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Reese&#039;s Peanut Butter Cups and Snickers were my favorites when it came to &lt;a href=&quot;http://www.fitsugar.com/tag/Halloween&quot; &gt;Halloween&lt;/a&gt; as a kid. After a night of trick-or-treating, I loved to sprawl my goods on the kitchen table and count how many I got of each. Now I would never eat as much candy as I could fit in a pillowcase, since many of them are high in calories and contain &lt;a href=&quot;http://www.fitsugar.com/5536670&quot; &gt;trans fat&lt;/a&gt;, but I still like to enjoy a couple pieces this time of year. Just what is that candy doing to your waistline? Check out the nutritional info below.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table border=1 id=&quot;space&quot;&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;td&gt;1 treat size (fun size)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Calories&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Fat (g)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Sugar (g)&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Snickers&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;71&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3.6&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;7.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFFCC&gt;
&lt;td&gt;Reese&#039;s Peanut Butter Cup&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;90&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Reese&#039;s Caramel Cup&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;100&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFF99&gt;
&lt;td&gt;Reese&#039;s Nutrageous&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;95&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;7.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;/center&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;/center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;If you don&#039;t see the candy you crave, read more.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table border=1 id=&quot;space&quot;&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;td&gt;1 treat size (fun size)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Calories&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Fat (g)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Sugar (g)&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Milky Way&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;75&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCFF&gt;
&lt;td&gt;Butterfinger&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;85&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3.5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Butterfinger Crisp&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;105&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFFFF&gt;
&lt;td&gt;Milk Duds&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;40&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;6.3&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;M&amp;amp;M&#039;s&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;90&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCC99&gt;
&lt;td&gt;Peanut M&amp;amp;M&#039;s&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;93&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9.1&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Nestle Crunch&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;51.3&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFF99&gt;
&lt;td&gt;Peppermint Pattie&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;47&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;1&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Kit Kat&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;73&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;.67&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;td&gt;Dots&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;70&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Skittles&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;80&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;.8&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;15&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFFCC&gt;
&lt;td&gt;Jelly Belly Jellybeans&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;35&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;7&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;3 Musketeers&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;63.3&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFF99&gt;
&lt;td&gt;Milky Way Dark&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;81&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Hershey&#039;s Bar&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;66.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;7.7&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCFF&gt;
&lt;td&gt;Take 5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;105&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;100 Grand&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;95&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFFFF&gt;
&lt;td&gt;Nerds&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;50&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;12&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Whoppers&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;100&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;13&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCC99&gt;
&lt;td&gt;Mike &amp;amp; Ike&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;50&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;SweeTarts&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2.4&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFF99&gt;
&lt;td&gt;Charleston Chew Minis (13 pieces)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;180&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;22&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Babe Ruth&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;85&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;td&gt;Health Bar&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;77&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8.7&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Almond Joy&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;91&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.1&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9.2&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;/center&gt;&lt;/p&gt;
</description>
 <comments>http://www.fitsugar.com/5452936#comment</comments>
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 <category domain="http://www.teamsugar.com/tag/halloween candy breakdown">halloween candy breakdown</category>
 <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 08:00:54 -0700</pubDate>
 <dc:creator>FitSugar</dc:creator>
 <guid>http://www.fitsugar.com/5452936</guid>
</item>
<item>
 <title>Halloween Candy Breakdown </title>
 <link>http://www.fitsugar.com/2363844</link>
 <description>&lt;a href=&quot;http://www.fitsugar.com/2363844&quot;&gt;&lt;img  width=160 height=34  src=&#039;http://media.onsugar.com/files/users/1/12981/43_2007/candy2.large.jpg&#039;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;What is it about Halloween candy that makes it so enticing? All those miniature, bite-size, chocolatey morsels in brightly colored packages are so hard to resist. To prevent myself from eating half a bag of treats, I like to &lt;a href=&quot;http://www.fitsugar.com/2390437&quot; &gt;wait to buy my candy&lt;/a&gt; until the day before Halloween, and I also &lt;a href=&quot;http://www.fitsugar.com/2356813&quot; &gt;give out candy I hate&lt;/a&gt;. But when my girls come home with their trick-or-treat bags, a few pieces can&#039;t hurt, right? Unfortunately, all those little bites add up, so just to give you an idea, I&#039;ve put together this breakdown.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;The calorie content in this chart is based on one piece of Halloween &quot;snack&quot; or &quot;fun&quot;-size candy, not the full-size servings found in the candy aisle. The good news is that on most bags of bulk candy, the serving size includes two to three pieces or packets of each, so there&#039;s nothing wrong with indulging in a few of your favorites.&lt;br /&gt;
&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table border=1 id=&quot;space&quot;&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;td&gt;1 treat size (fun size)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Calories&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Fat (g)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Sugar (g)&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Snickers&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;71&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3.6&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;7.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFFCC&gt;
&lt;td&gt;Reese&#039;s Peanut Butter Cup&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;88&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.2&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Reese&#039;s Caramel Cup&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;100&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFF99&gt;
&lt;td&gt;Reese&#039;s Nutrageous&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;95&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;7.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;/center&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;/center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;If you don&#039;t see the candy you crave, read more.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table id=&quot;space&quot;&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;span class=&quot;inline left&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;inline left&quot;&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&lt;center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table border=1 id=&quot;space&quot;&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;td&gt;1 treat size (fun size)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Calories&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Fat (g)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Sugar (g)&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Milky Way&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;77&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2.9&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10.2&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCFF&gt;
&lt;td&gt;Butterfinger&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;85&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3.5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Almond Joy&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;91&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.1&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9.2&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFFFF&gt;
&lt;td&gt;Milk Duds&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;40&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;6.3&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;M&amp;amp;Ms&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;90&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCC99&gt;
&lt;td&gt;Peanut M&amp;amp;Ms&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;93&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9.1&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Nestle Crunch&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;51.3&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFF99&gt;
&lt;td&gt;Peppermint Pattie&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;47&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;1&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Kit Kat&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;73&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;.67&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;td&gt;Dots&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;70&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Skittles&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;80&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;.8&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;15&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFFCC&gt;
&lt;td&gt;Jelly Belly Jellybeans&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;35&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;7&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;3 Musketeers&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;63.3&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFF99&gt;
&lt;td&gt;Milky Way Dark&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;81&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;3&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Hershey&#039;s Bar&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;66.7&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;7.7&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCFF&gt;
&lt;td&gt;Take 5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;105&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;100 Grand&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;95&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFFFF&gt;
&lt;td&gt;Nerds&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;50&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;12&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Whoppers&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;100&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;13&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCC99&gt;
&lt;td&gt;Mike &amp;amp; Ike&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;50&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;SweeTarts&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;2.4&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;/center&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;/center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.candydirect.com/mini/mini.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Source&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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 <category domain="http://www.teamsugar.com/tag/Food">Food</category>
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 <category domain="http://www.teamsugar.com/tag/Candy">Candy</category>
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 <category domain="http://www.teamsugar.com/tag/hallowen survival guide">hallowen survival guide</category>
 <pubDate>Tue, 28 Oct 2008 03:00:19 -0700</pubDate>
 <dc:creator>FitSugar</dc:creator>
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 <title>Halloween Survival Guide: Candy Breakdown </title>
 <link>http://www.fitsugar.com/688165</link>
 <description>&lt;a href=&quot;http://www.fitsugar.com/688165&quot;&gt;&lt;img  width=160 height=59  src=&#039;http://media.onsugar.com/files/users/1/12981/43_2007/candy1.large.jpg&#039;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;I have a love-hate relationship with Halloween. I love going pumpkin picking, making jack-o-lanterns, roasting pumpkin seeds, and creating costumes. Oh, who am I kidding? I also love the candy, the bags of tiny bite-sized servings are my weakness. To keep my candy intake in check, I &lt;a href=&quot;http://fitsugar.com/688056&quot; &gt;buy my candy a few days before Halloween&lt;/a&gt; and &lt;a href=&quot;http://fitsugar.com/689116&quot; &gt;buy the candy I don&#039;t like&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;inline center&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;How bad are these tasty little morsels, really? A few bites can&#039;t hurt, right? To see how many calories haunt your favorite Halloween candy, read more&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;The calorie content in this chart is based on one piece of Halloween ‘snack’ or ‘fun’ size candy, not full size servings found in the candy aisle. The good news is that on most bags of candy, the serving size includes 2-3 pieces/bags/packets of each. I guess those candy companies know how &quot;fun&quot; those fun packs really are.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;br /&gt;
&lt;center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table border=1 id=&quot;space&quot;&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;th&gt;1 treat size (fun size)&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Calories&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Fat (g)&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Sugar (g)&lt;/th&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Snickers&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;71&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;3.6&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;7.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFFCC&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Reese&#039;s Peanut Butter Cup&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;88&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;5.2&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;8&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Reese&#039;s Caramel Cup&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;100&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;5&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFF99&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Reese&#039;s Nutrageous&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;95&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;5.5&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;7.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Milky Way&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;77&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;2.9&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;10.2&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCFF&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Butterfinger&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;85&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;3.5&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;8.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Almond Joy&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;91&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;5.1&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;9.2&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFFFF&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Milk Duds&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;40&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;2&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;6.3&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;M&amp;amp;Ms&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;90&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;11.5&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCC99&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Peanut M&amp;amp;Ms&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;93&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;4.7&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;9.1&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Nestle&#039;s Crunch&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;51.3&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;2.7&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;5.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFF99&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Peppermint Pattie&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;47&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;1&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;8.6&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Kit Kat&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;73&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;3.7&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;.67&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCCC&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Dots&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;70&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Skittles&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;80&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;.8&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;15&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFFFCC&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Jelly Belly Jellybeans&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;35&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;7&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;3 Musketeers&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;63.3&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;2&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFF99&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Milky Way&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;75&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;3&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Hershey&#039;s Bar&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;66.7&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;7.7&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCCFF&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Take 5&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;105&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;5.5&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;9&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;100 Grand&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;95&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;11&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#CCFFFF&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Nerds&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;50&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;12&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Whoppers&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;100&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;4&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;13&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr bgcolor=#FFCC99&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;Mike &amp;amp; Ike&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;50&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;9&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;SweeTarts&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;0&lt;/td&gt;
&lt;td  align=&quot;center&quot;&gt;2.4&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;/center&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Knowing the calorie count of some of my favorite treats, I don&#039;t feel so bad about stealing a few pieces of my daughters&#039; candy.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;inline center&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.candydirect.com/mini/mini.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Source&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</description>
 <comments>http://www.fitsugar.com/688165#comment</comments>
 <category domain="http://www.teamsugar.com/tag/Candy">Candy</category>
 <category domain="http://www.teamsugar.com/tag/Breakdown">Breakdown</category>
 <category domain="http://www.teamsugar.com/tag/halloween candy breakdown">halloween candy breakdown</category>
 <category domain="http://www.teamsugar.com/tag/halloween survival">halloween survival</category>
 <pubDate>Wed, 24 Oct 2007 15:45:00 -0700</pubDate>
 <dc:creator>FitSugar</dc:creator>
 <guid>http://www.fitsugar.com/688165</guid>
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